Pompoarismo e a saúde da mulher!

A arte de Pompoar é uma técnica muito antiga, milenar, de muito antes da época que meu avô era piá, há controvérsias em relação a sua origem, mas de acordo com muitas literaturas ela vem do oriente.

A técnica consiste em contrair e relaxar os músculos que compõem o assoalho pélvico ou os músculos vaginais (pubo coccígeos) também chamados de músculos PC. O resultado desta técnica é a saúde da musculatura pélvica prevenindo doenças como incontinência urinária, afrouxamento do canal vaginal, prevenção do prolapso genital, de bexiga e uterino, aumento da libido e lubrificação, diminuição de tpm e fluxo menstrual muito longo, tratamento de vaginismo, que é a contração involuntária dos músculos  vaginais no ato sexual, dificultando a relação ou até mesmo impossibilitando-a, aumento do fluxo sanguíneo na região, aumento da imunidade prevenindo a candidíase, corrimento vaginal e melhoria significativa no desempenho sexual. Os benefícios são mais expressivos em relação à saúde, mas também auxiliam posivitamente na vida sexual.

Você não gasta um tempo do seu dia exercitando seus músculos na academia para ficar mais fortinho ou mais fortinha, para adquirir hipertrofia e, sobretudo saúde? Pois a musculatura vaginal também necessita destes exercícios para ficar saudável.

Esta ginástica pélvica é para ambos os sexos, portanto, homens também podem praticar.

Quem popularizou a arte, foi um médico ginecologista americano nos anos 40 chamado Arnold Kegel, ele os criou para tratar homens e mulheres que sofriam de incontinência urinária, homens com ejaculação precoce e mulheres com alguns problemas de trato uterino. Também os exercícios de Kegel eram considerados facilitadores do parto normal ou natural.

Atualmente muitos médicos ginecologistas indicam o pompoar para mulheres que sentem muita dor no ato sexual, mulheres que sofrem de incontinência urinária, tensão pré-menstrual, afrouxamento do canal da vagina devido à idade e devido ao grande número de partos ao longo da vida, e também mulheres que precisam fortalecer o períneo e o canal vaginal.

Vamos ressignificar todo o tabu ao falarmos a respeito de sexo, afinal de contas o pompoar é cuidar da saúde da mesma forma que você cuida da cabeça quando você tem uma enxaqueca forte, ou da depressão quando vai num psicólogo, da mesma maneira que você vai num gastro quando tem dor de estômago. Não há diferença alguma.  Como é que uma coisa que faz bem para saúde pode ser ruim ou do mal? 

Muitas mulheres com grau avançado de prolapso uterino fazem a cirurgia para resolver este problema mas podem voltar a desenvolver o mesmo se esta musculatura não for fortalecida com os exercícios de ginástica pélvica. Por isso a importância desta atividade, dentre os benefícios citados acima.

No curso inicial de pompoarismo os exercícios são feitos sem a introdução de aparelhos, pois é necessário conhecer a musculatura e aprender os pontos e movimentações. Quando você entra na academia e nunca fez nenhum tipo de exercício você não começa com uma barra de 60 KG não é mesmo? Dependendo do seu grau de sedentarismo, você começa com a barra sem peso nenhum, e se o caso for mais sério, sem barra e com um pesinho de um KG, mesma coisa o pompoar.

O canal da vagina é composto por um tubo anelado, estes anéis são interligados e no curso você aprende a movimentar os anéis principais neste tubo para então mexer o tubo por completo.  É um exercício de memória muito forte, pois é necessária muita concentração para realizar a movimentação, até chegar ao ponto de ficar totalmente automático, é parecido com dirigir, no início você precisa memorizar, as ordens das ações, e depois de um tempo você faz todos os passos de forma livre, sem exigir que pense muito, o que precisa é apenas prestar atenção do que está fazendo.

Ao fazermos a movimentação destes pontos, provocamos a sensibilidade nesta região, “acordando” o músculo. Por isso, não é necessário inicialmente gastar dinheiro na compra de aparelhos que prometem milagre, primeiramente você precisa se conhecer e definir os pontos para poder trabalhar os mesmos, e saber exatamente onde estão.

Além de todos os benefícios do pompoar em nível de saúde, posso afirmar  que a atividade auxilia na autoestima, no autoconhecimento e no crescimento pessoal. Vivemos num mundo muito corrido onde não temos tempo de parar para nos ouvir, ou mesmo respeitar nosso silêncio. A ginástica pélvica faz com que a mulher libere neurotransmissores responsáveis pelo prazer, por isso a sensação de bem estar. As aulas de ginástica pélvica normalmente acontecem em grupo, onde as mulheres trocam experiências, interagem, dividem e compartilham estórias, e todos se beneficiam, já que aprender com as experiências e histórias alheias é sempre muito válido. No final das contas as aulas de pompoar acabam sendo uma experiência enriquecedora em grupo onde é possível compartilhar experiências em todos os âmbitos da vida. Com o passar do tempo você vai adquirindo habilidades nos movimentos e pode aprender outros estímulos até que você finalize com autonomia toda a complexidade das movimentações.  O curso dura pelo menos de um a dois anos, dependendo da habilidade de cada um, podendo ter este tempo prolongado ou diminuído.

Você aí que está lendo este texto, procure se inteirar mais sobre o assunto, tenho certeza que o pompoar pode ajudar muito você assim como ajudou a mim.

Mulheres que estão lendo este texto, homens também, o maior poder de uma mulher está no seu ventre, toda luz e toda a dignidade do sexo feminino está no assoalho pélvico, por isso devemos proteger este órgão com muito amor e respeito, nós mulheres carregamos outro ser dentro do nosso ventre, se este não fosse nosso ponto mais poderoso e forte carregaríamos em qualquer outro lugar. Toda a autoestima e todo o poder feminino está no ventre, por isso ame, cuide e respeite seu interior.

Informações sobre aulas e espaço que leciono as aulas, entre contato diretamente comigo.

Um pouco sobre mim e um pouco do que já fiz, Sim eu sei, parece carreira "bombril"- 1001 utilidades:

- Graduada em Design de Moda pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná

- Designer de Moda no Projeto de Economia Solidária Universidade sem fronteiras

- Meu primeira experiência CLT foi com vendas numa loja da Oscar Freire-SP vendendo, fazendo vitrine, visual merchandising  e consultoria de moda

- Fiz curso de Comissária de bordo, renovei meu código ANAC por anos, passei em todas as provas mas nunca entrei numa Cia aérea

- Secretária executiva bilíngue de um Arquiteto Uruguaio muito querido 

- Técnica em Coaching Life

- Educação em Valores pela PUC

- Modelo publicitária e fotográfica

- Formações na ginástica Pélvica que mudaram minha vida

- Professora de ginástica pélvica com certificação, especialização em Saúde da mulher

- Atriz de teatro, publicidade e filmes com DRT.

- Trabalho voluntário no exterior.

- A expansão desse conhecimento na área da Ginástica pélvica me possibilitou ajudar muitas mulheres e homens, tanto na clínica, através de palestras,  atendimento online ou em domicílio. 

Minha experiência num mosteiro!

Olá meus queridos, desculpa minha ausência aqui no blog, eu sei bem que você veio para saber se tinha texto, te agradeço por isso, mas eu estava de férias e precisava me desligar do mundo.

Vou compartilhar com vocês minha experiência num mosteiro, na realidade eu diria minha experiência com Deus, o mosteiro foi apenas a ponte para nosso encontro.

Eu sempre me questionei muito a respeito de religiões, de Deus e afins. Sempre achei um paradoxo as pessoas se matarem, brigarem e esbravejarem defendendo suas crenças e suas fés como melhores ou maiores que os que seguem uma religião diferente, afinal de contas todas as religiões são feitas por homens limitados e defeituosos e todos nós queremos o mesmo fim, ser feliz, nascer, viver, morrer, ir pro paraíso, céu, limbo, purgatório, seja lá o que você chama, você quer ir para um lugar que você seja feliz, que encontre seus queridos que já partiram, ver como é o seu anjo da guarda, você nunca discutiu o sexo do seu anjo justamente porque não sabe se ele tem cachos de arcanjo, ou querubim, olhos azuis, anjo lindo de parar o trânsito das nuvens, ou muito feio, horroroso, com o intuito que a feiura espante todo o mal que quiser se aproximar de você, vou ser bem sincera, se você acha metamorfose uma coisa da hora, você vai descobrir agora porque, seu anjo se metamorfoseia toda hora, não porque você é bipolar, ou confuso, é que  para conseguir te proteger tem que fazer isso, e sim porque, o mundo esta feio, a energia é pesada e tudo anda bem cruel.

Eu não sei direito se isso faz ou não sentido, é apenas achismo, mas de uma coisa eu tenho certeza, meu anjo é triótimo, já escapei de coisas que Jesus me abane.

Vamos ao mosteiro. O lugar compadre, é Deus puro, eu posso dizer para você que eu cheirei todas as flores pelas quais passei, e todas tinham seu perfume, e associei isso com pessoas, cada pessoa é única e bela, ninguém é passível de comparação, com seu cheiro e gosto característico, os pássaros, seus cantos, as gralhas no fim da tarde pareciam comadres conversando alto e tomando um mate bagual, pensa num fuzuê, eu fiquei curiosa para saber o que elas estavam conversando, sou geminiana, curiosa,  vi pássaros de tudo quanto é cor e tipo, pesado, leve, com voz fina, colorido, preto e branco, uma coisa de louco, comecei a me perguntar se os biólogos conseguiriam estudar ou descobrir todas as espécies, amigo biólogo ou da área que esta lendo o blog, me responda, observei as tartarugas e peixes, vi que o peixe nada de ré, deitado, nunca vi isso na vida, tartaruga boceja, é curiosa para caramba e a forma dela de pedir licença é passando por cima da outra, muito louco isso, eu achava tartaruga um bicho esquisito, e agora eu acho ainda, mas também acho bem legal, e o mais tribacana disso tudo, é que tem gente que passa por cima dos outros igual tartaruga, mas na maioria das vezes não é sem querer.

Fiz um retiro do silêncio de 8 dias, meu povo retiro do silêncio significa SILÊNCIO, você chega no lugar mudo e sai calado, não pode ligar para comadre, não pode conversar com o colega de cadeira, nada disso, você só pode conversar com você mesmo, eu sei, as vezes é difícil nos ouvir, mas você pode conversar com os bichos, e Deus. Chegando lá me encantei com a beleza do lugar, fiquei sozinha num quarto com cinco camas, conheci o Padre que seria nosso guia do retiro, uma pessoa muito ungida. A primeira fala dele foi uma colocação do dia, o que seria isso?

Era uma espécie de reflexão, que você tinha que fazer como tarefa e juntamente a isso tinham alguns textos bíblicos para ler. Todos os dias tinham duas colocações, e a partir delas você tirava o resto do dia para orar, meditar e contemplar, da sua forma, desde que não compartilhasse ou conversasse com seu colega de retiro.

Lá haviam leigos, freiras, padres, carismáticos, catequistas, missionários, freis, dentre outros.

Praticamente a maioria das leituras dizia respeito ao novo testamento, ou seja, a partir do nascimento de Cristo, Jesus. Quase todos os dias na colocação noturna o Padre passava algum filme, em um deles eu me vi naquela cena, tem uma passagem da bíblia que Jesus se revolta porque o povo estava usando o templo para fazer comércio, e Jesus quebra tudo e começa a rodopiar derrubando as mesas com as mercadorias. Eu me vi na mesma cena quando fui no show do System of a Down, e fiquei contente de ver que Jesus era hardcore as vezes, como eu me identifiquei.

Eu sou católica, fui batizada, crismada nesta igreja, não sou carola, acredito que toda a religião tem seu ônus e bônus, a igreja fez muita coisa errada no decorrer da nossa história, teve muita injustiça sim, e eu não concordo com muita coisa. Mas eu tenho duas opções. Ou eu não sou de religião nenhuma, pulo de galho em galho trocando seis por meia dúzia já que todas são feitas de homens, ou eu vou pelo Deus que eu acredito que é o mesmo Deus para todo mundo. Cada um faz o que lhe convém.

Fiz catequese quando eu era muito nova, não lembro quase nada, e  este retiro me fez conhecer a história de Jesus Cristo, o maior líder de todos os tempos na minha opinião.

Confesso que não dormi muito bem, pois percebi que lugar de oração muitas vezes te intriga pois muitas coisas que você precisa trabalhar em você vem a tona, ou você aproveita a oportunidade para se livrar do que te faz ou fez mal, ou se lamenta pelo que te aconteceu e deixa a oportunidade ir, não é uma fácil missão, mas é necessária.

Minha primeira noite foi bastante turbulenta, tive um pesadelo com meu pai, pois ele estava passando por uma situação meio chata no seu trabalho antes de nos despedirmos para que eu fosse ao retiro, aquele sonho me deixou intrigada, e preocupada, decidi ficar no quarto depois do café e rezar por ele. Comecei a rezar o rosário, quando eu acabei o terço alguém bateu na minha porta, eu estava meio intrigada com Deus, pois parecia que todos que estavam lá sentiam a presença dele e eu nada. Me senti a filha esquecida. A guria insistiu em bater na porta eis que eu respondi quem era, ela disse que estava limpando o corredor de fora do quarto e que havia entrado um bicho no meu quarto que era para eu abrir para ela tirar. Eu com a minha inocência achei que era uma barata. Procurei o bicho e não o vi, abri a porta e ela entrou, dizendo que era um escorpião, afastou a cama e o bicho foi entrando debaixo da cama. Nisso veio outra guria, que já trouxe veneno, jogou no bicho mas ele nem esboçou reação adversa a medicação venenosa, continuou passeando pelo quarto. Ela pegou o rodo e matou o bicho, tirou o cadáver e saiu, e eu é claro que agradeci. Eis que quando vi eu estava sorrindo, Deus me conhece, ele sabe como eu sou detalhista e meio Tomé na fé, aquela que só acredita vendo. Então ele mostrou como ele coloca anjos na minha vida. A mulher da limpeza podia ter achado que era uma barata, eu podia não estar no quarto, ou ela podia não ter visto o bicho  e ele podia me picar de noite. Aquela mulher para mim foi um anjo, foi uma espécie da componente do grupo dos 3 magos, que ajudaram Jesus sair de uma encrenca. Agradeci, porque naquela hora Deus se mostrou para mim. Talvez outra pessoa no meu lugar pegava as coisas e ia embora do mosteiro ou diria que o lugar é perigoso e que nunca mais ia voltar, ou coisas pessimistas do tipo.

Eis que minha rotina no mosteiro foi continuando, me arrepiei com algumas leituras, fiquei indignada com outras, e ai conheci minha orientadora espiritual, que era uma pessoa que eu podia compartilhar a respeito das minhas duvidas sobre os exercícios, eu diria que ela foi para mim uma espécie de psicóloga espiritual, era então um momento que eu podia falar por dia cerca de meia hora. Me dei muito bem com ela, rimos muito das minhas ideias malucas, ela chegou a concordar com algumas coisas, descobri várias coisas sobre Jesus que eu não sabia, e foi legal eu conhecer um pouco mais sobre a minha religião. Foi meio que um curso de reciclagem para adultos, afinal, quem não esquece boa parte da história quando faz catequese pequeno? Descobri que a morte de crucificação é por asfixia, que Jesus não foi pregado com aquele tablado nos pés, aquilo foi uma invenção, e não teve o meio da palma da mão furada, mas os pulsos, fiquei indignada com a história dele, achei tudo que aprendi tão hardcore, que achei que uma novela mexicana seria fichinha, achei injusto a morte ser tão cedo, achei tenso nascer e viver sendo perseguido e fugido, achei foda ter sido traído por Judas, me perguntei por que Deus não impediu, mas depois descobri que Judas foi escolhido porque era o mais culto de todos os apóstolos e que como Jesus já tinha escapado de tanta coisa ele não achou que a atitude dele repercutiria em tudo isso, ele foi mal, mas foi mais inconsequente, dizem que Judas tinha uma mulher que o induziu a fazer o que fez, até porque a mulher naquela época era tratada como nada. Passei a entender porque muita gente do bem sofre, e a gente não entende porque, sofrem porque ser bom é algo que é para o respeito de Deus, mas não digo daquele que faz o bem pensando na recompensa, digo daquele que faz o bem porque seu coração manda e sua cabeça precisa deitar no travesseiro com a consciência tranquila, sim, respeito e amor são coisas que exigem muito, por isso só tinham 12 apóstolos, dizem que Jesus tinha muitas discípulas, mulheres, que o seguiam mais que a caravana do Luan Santana, e descobri que a multiplicação dos pães foi uma metáfora, não teve pão dividido nem peixe, o  povo levou merenda e compartilhou, no fim todos se alimentaram, sim, a água se transformou em vinho, e o morto ressuscitou, sim, Jesus era foda, e eu ainda acho que na sua ressurreição ele deveria ter aparecido para todo mundo e sambado na cara daqueles Fariseus.

Sim eu acho que Deus olha o mundo que estamos vivendo e coloca a mão na cabeça arrependido, porque sim, mesmo depois te ter acabado com tudo, salvado a família de Noé na arca, as coisas estão piores que naquela época, por isso que acho injusto demais a morte de Jesus, imagina Jesus idoso, ele ia ensinar tanta coisa, só com 33 anos já ensinou coisas que morreremos sem saber. A cada leitura que eu fazia da bíblia, percebia que as histórias se repetem e aquilo dava um confundida na minha cabeça, apenas os personagens são diferentes hoje e percebi que tive histórias parecidas, agi de forma certa e errada, eita ser humano.

 Você que maltrata bicho, vai arder no mármore do inferno, se bicho não fosse importante, não tinha tantos bichos na natureza e Deus não teria os colocado na arca, se todos os seguidores de Deus ressuscitarão, eu vou encontrar a Ághata no céu, porque Deus salvou os animais.

Eu acho que Jesus Cristo era lindo fisicamente, porque a beleza não é tudo mas ela atrai, muita gente se aproximou dele porque ele era belo e permaneceu porque a beleza também era interna, muita gente se aproximou porque tinha uma doença e queria a cura, e ficou porque gostou do que ele disse, muita gente se aproximou só porque gostou do que ele disse mas não viu nada em sua aparência, e tem gente que não gostou porque tinha inveja do que ele era, por isso a frase que nem Jesus agradou todo mundo. Jesus era um homem saudável, era forte fisicamente porque só se alimentava de frutas e proteína, por isso demorou mais para morrer mesmo depois de ter sido espancado e machucado.

Este retiro me fez refletir sobre muitas coisas e percebi que eu me aceito  e me acolho como sou, muitas vezes eu não fiz isso por mim. Percebi que talvez o plano que eu tracei para minha vida não é o plano de Deus para mim, Deus não é injusto. Percebi que todos os personagens da historia real de Jesus do menos ao mais importante tinham sua razão de estar ali, o papel da mãe de Jesus foi imprescindível, em algumas ocasiões acho que até mesmo Deus se surpreendeu com ela e viu a importância de uma mãe.

Pode parecer que não, mas meditar e resolver pendências dentro de nós exige muito esforço e dedicação, e sim, os oito dias demoraram uma eternidade, teve hora que eu tive vontade de ir embora, mas me segurei e não fui, tinha hora que eu estava adorando o retiro e outras odiando. No decorrer dele recebi bilhetes de pessoas dizendo que eu as ajudei muito porque sorri para elas, eu amo sorrir mas nunca imaginei que meu sorriso tinha este poder, porque faço de forma tão espontânea, muitas vezes exagerada, nada como ser feliz e não forçar a felicidade, nada como chorar de verdade e entender que as lágrimas são salgadas porque o sal purifica.

Posso dizer, meus amigos, que esta experiência foi muito diferente para mim, acho que todo mundo precisa pisar na terra, ser picado por formiga e ficar em contato com Deus, ele não invade a vida de ninguém, mas ele é o único que estará sempre disponível para você na sua tempestade e na sua escuridão, e sim, ele sempre te entenderá.

O mais lindo disso tudo é saber que Deus está nas pessoas, na natureza, na vida e sobretudo na lei do ouro, de você não fazer com outros aquilo que não gostaria que os outros te fizessem, e viva a empatia.
Agradeço imensamente a minha irmã pelo presente, pois foi graças a ela que eu me reaproximei um pouco mais de Deus. Amém.
E você que está lendo este texto se animou nível hard para este retiro te dou um conselho, foi incrível a companhia da minha irmã na viagem, mas como não pode conversar e falo mais que o homem da cobra, é legal você ir sozinho para não correr o risco de abrir a boca. Vai ser até bom, porque você fica um pouco ausente e as pessoas vão sentir sua falta. Ahhh, não esqueça o repelente.
Obrigada pela paciência com o texto longuinho, sua audiência e por ser esta pessoa maravilhosa, até o próximo texto.

Por que os chatos não desaparecem?

Hoje eu vou falar daquele compadre, e daquela comadre que a gente chama de: chato.

Os chatos estão em todos os lugares, e o que eles precisam para sobreviver é uma coisa bem simples: a corda que você dá.

Onde estão? Em todos os lugares. É aquele cara que briga com o segurança para entrar no banco porque o cinto dele faz o alarme apitar, dá um vexame e diz que vai entrar de qualquer jeito, que é um atentado ao pudor ele ter que tirar o cinto, briga com o banco inteiro, xinga o guarda de filho da puta três vezes, pobre guarda, eu fico com um dó tão grande dos guardinhas, que quando vejo uma cena dessa eu vibro positivamente que o pobre descubra o que está apitando logo para calar a boca daquela criatura.

O chato é aquela madame que vai no mercado no pico: as 18:00 e começa a reclamar do tamanho da fila, se for aquelas maiores de sessenta já chamam o segurança para dizer que estão esperando demais na preferencial ao mesmo tempo que dizem que o preço do tomate está alto demais para sua qualidade.

É aquela pessoa que vai fazer figuração num comercial e começa a se jogar na frente das câmeras para aparecer mais que os outros, pisa no pé, entra na frente de todo mundo na hora do lanche, reclama da comida, do horário do job, começa a querer reivindicar por qualquer besteira, reclama da roupa do figurino, eu diria que o chato ao mesmo tempo que é chato, é também sem educação. A chatice e a falta de educação em n situações andam juntas, casadas, unha e carne, comadres inseparáveis.

O chato está no trânsito, ele taca a buzina na bunda de todo mundo, coloca a cabeça para fora para xingar, costura, fura o sinal e 10 minutos depois você para do lado dele, e percebe o quanto ele foi idiota de achar que o carro dele voava.

Pessoa que buzina para mim grita, é a mesma coisa.

E normalmente estas são as mais barbeiras.

Eu sempre digo, mesmo que você esteja certo, começou a gritar, sua razão acaba imediatamente, e é ponto pro seu oponente.

O chato é aquele cara que entra no ônibus e vai batendo em todo mundo, começa a reclamar do calor, e de tudo que ele encontra de inconveniente, mas nunca percebe que o mais inconveniente é ele.

O chato é aquele cara que vai no cinema e fica conversando e comentando o filme, derruba pipoca no chão e ainda fica com tique nervoso batendo no banco de quem esta na frente.

O que não falta nesta vida meus amores, são exemplos de pessoas chatas, até porque hoje em dia, tem gente que vive para reclamar de tudo e se lamuriar, e por mais que o serviço prestado seja excelente a pessoa vai achar algo para contagiar com negativismo, porque ela está transbordando de pessimismo.

Os chatos precisam de pessoas que compartilhem com ele a chatice. Normalmente o chato chega puxando conversa, ou seja, reclamando de algo. Se você der corda, você ímã outros chatos que começam uma rebelião. Pessoas negativas precisam de pessoas negativas para reforçarem seus comportamentos negativos, então não dê conversa, tudo que você alimenta cresce e aparece, se você alimenta o chato ele vira um monstro, simplesmente saia educadamente e vá para perto de alguém positivo.

Meu povo, veja, às vezes o chato tem razão, mas se o serviço oferecido não esta sendo bom tem outras formas de reivindicar que não é causando um alvoroço, isso nunca funciona, ou raramente funciona, o que quero gerar neste texto é a reflexão do contagio negativo e do que você faz com ele. Reclamações, babados, confusões e tiroteios sempre têm bala perdida.

Precisa da fórmula de Bhaskara para comprar pão?

Certo domingo estava eu pegando o metrô depois de um dia de gravação, e escutei um adolescente de seus aproximadamente 17 anos dizendo para um amigo de idade similar a seguinte frase:- Eu tenho um orgasmo quando uso a fórmula de bhaskara.

Eu não contive o riso, ao mesmo tempo em que pensei: Oi?

Eu não tenho um relacionamento de amor pela matemática, mas também não posso dizer que eu a odeio, coitada, ela nunca me fez nada, mais a minha professora do ensino médio fez, apanhei igual boi na horta daquela maldita, o que eu não apanhei em casa dos meus pais eu apanhei da professora Cecília, era um repertório criativo de palmadas e um pobre repertório de didática. Se não era reguada na cara eram palmadas e puxões de orelha, e como as reguadas ardiam, o pior não era a dor física, mas sim a dor emocional e a vergonha, eu era criança e essa foi minha primeira sensação de passar vergonha em público, o que me comovia um pouco era que eu nunca apanhava sozinha, isso era horrível pros meus colegas que também recebiam a surra, foi à primeira manifestação de vergonha alheia para mim, e quando era minha vez de entrar no calabouço era recíproca a sensação da parte deles de sentirem a vergonha alheia olhando minhas bochechas ficando vermelhas com barulho da régua. Mas eu entendia quando olhava para eles o que eles estavam sentindo, sim, era a mesma coisa que eu, eu não sabia o que era isso ainda, mas hoje sei quando foi a primeira vez que senti empatia. E isso me comovia, por pensar que sempre tem alguém com dor parecida ou problema similar.

A matemática é linda é objetiva, e eu entendi depois de adulta que a prática da matemática é incrível e ela faz parte da nossa vida o tempo todo, porque todo mundo gosta quando as coisas têm lógica e tem sentido, ficamos encabulados quando tudo é complexo demais, quando as relações são complexas, porque isso enche o saco, conforme aprendemos a viver aprendemos a descomplicar para ter uma vida mais leve.

Percebi que eu não gostava da matemática porque eu não a entendia, mas notei que não tem como gostar de algo que não se conhece, isso serve para comidas, roupas, pessoas, você raramente compra uma roupa sem experimentá-la, muito menos um sapato. E se você diz que não gosta de algo ou de alguém que não conhece é apelidado de hipócrita. Por isso não sou uma pobre vitima da professora Cecília, aqui se faz aqui se paga. A lei do universo é tão justa e exata quanto a lei do ouro e a lei do universo.

Quem usa equação de segundo grau para comprar sulfite, e quem usa formula de Bhaskara para ir ao cinema?

Ninguém, porém, eu posso dizer que eu conheci muitas fórmulas da comadre matemática, passei a me familiarizar com uns números, e não gostar de outros, consegui entender que as pessoas usam números para dizer superstições, e que os números podem ser bem legais quando não divertidos, pessoas ganham dinheiro com números que ao mesmo tempo também são números, e quanto mais zeros depois da virgula, mas rico você fica, e quando escuta alguém dizer que fulano é um zero a esquerda, você se afasta, e isso me deixa introspectiva ao pensar que quando estes significados aparecem, a matemática pode ficar complexa porque deixa de ser objetiva, a subjetividade impera.

Eu fico pensando no nosso ensino, tentando entender as séries de coisas que aprendi e que nunca usei, mas ao mesmo tempo hoje eu entendo que agora talvez isso não faça sentido, mas no momento que eu tive que aprender aprendi porque faria sentido para compor um quebra cabeça montado para o futuro.

Eu não devo pro banco, consigo conferir o troco, sempre devolvo quando me voltam dinheiro a mais, pois ele não me pertence, faço contas e projetos de quanto gastaria no fim de semana, na compra do mercado, na viagem do final do ano e nunca faltou dinheiro porque fiz a conta errada, mas nunca sobra muito, ninguém me liga dizendo que vai colocar meu nome no Serasa, ainda bem.

Então eu acho que minha matemática não deve ser tão ruim assim, mas não me peça para usar a fórmula de bhaskara porque você vai me fazer ter uma grande nostalgia, afinal de contas eu não preciso dela para comprar pão, mas ainda tenho um amigo que chama Pi, e seu sobrenome é 3,14, e um amigo que fica treze quando vai para o bar. Resumindo, acho que números são trilegais.

O tempo é exato e paradoxal, passa rápido quando estamos felizes e devagar quando estamos tristes, ele demora para curar mais do que resolver uma equação do segundo grau, e talvez nunca cure, mas dizem por aí que o tempo é rei, e eu já deixei o problema matemático sem solução, porque não encontrava respostas, e talvez por isso hoje faço muitas vezes as mesmas perguntas, porque os problemas da vida não podem ficar sem solução.

Lugar de preconceito é no lixo e não dá para reciclar!

Hoje, meus queridos compadres, e comadres, vou falar sobre algo que me deixa bem encabulada, triste, indignada, e me questiono como em pleno séxulo XXI isso ainda exista.

Escuto certas palavras proferidas por algumas pessoas que chego a me perguntar se eu não ouvi distorção, eu nem consigo mensurar o que pessoas vítimas de preconceitos por não seguirem um estereotipo pré estabelecido como ideal escutam quando colocam o pé para fora de casa, eu juro, eu não estou inventando, você já deve ter escutado ou visto manifestações preconceituosas, e se você é uma pessoa com um pingo de sensibilidade, você ficaria incomodado, mas infelizmente, muita gente não está nem ai, porque não acontece com elas.

Se eu for listar todas as frases que nossos compadres escutam todo dia e toda hora vou ficar aqui até amanhã cedo, é uma fala pior que a outra. O que as pessoas que sofrem deste abuso e desta falta de respeito devem saber é que preconceito é crime, e você deve lutar por este direito, sim, você pode se defender legalmente falando porque ninguém tem o direito de te agredir fisicamente ou verbalmente por causa da sua classe social, seu tom de pele ou seja lá o que for.

Eu me indigno com qualquer tipo de preconceito por um motivo muito simples, somos seres evoluídos, chegamos ao topo da cadeia alimentar, debatemos, reivindicamos, a pergunta é, como em pleno século XXI as pessoas tem preconceito com o bagual que é negro, tatuado, gay, pobre, rico, político, e etc.

Povo, uma coisa que você precisa entender é, não importa o que você seja, quando você morrer você vai feder. E nada que você faça pode mudar isso, a não ser que tenha grana para ser cremado. Você caga, você vomita quando come algo estragado, você fica bêbado se beber demais, você tem insônia, você tem crise de riso, você chora, você toma banho, você é farinha do mesmo saco que eu, que talvez não goste, ou do seu vizinho que talvez você ame. Cor de pele não mede caráter.

Quem sofre preconceito diz ter sentimento de revolta, mas não são só eles, quem vê situações de preconceito também sofre,  as classes mais baixas sofrem mais preconceito obviamente, e é lá que se vê a primeira manifestação do mesmo, o problema maior de tudo isso é que as pessoas não sabem como exercer seu direito, o da luta contra este mal, fomentando a cegueira e a ignorância dos preconceituosos.

Todos que lutam contra o preconceito lutam de uma maneira individual, ou em grupos isolados, por isso talvez estamos em constante luta para acabar com este transtorno social.

Tem o grupo das  pessoas que fecham os olhos muitas vezes porque o preconceito não afeta elas.

Por exemplo: o negro se incomoda com o preconceito e ele luta por isso, as mulheres se incomodam com o assedio e elas lutam contra o assédio, os grupos da minoria lutam solitários. A partir do momento que a luta acontece num quadrado isolado à resposta positiva disso tudo não sai do quadrado, porque só sabe o que é um assédio quem passou por violência sexual ou algo do tipo. Quem teve a sorte de não passar por isso tem apenas a ideia do que seria ser abusado. E a ideia da dor não é a dor propriamente dita, e esta longe disso. Porém o que falta entender é que a dor de todos os grupos excluídos,  mesmo que isolados e nos seus quadrados que lutam pelos seus direitos sociais, é similar. Dor é dor em qualquer circunstância e você não a trata com remédios adquiridos em farmácias e drogarias.

A ideia seria positiva se a omissão não fosse tão avassaladora. Talvez seria importante tocar as pessoas para que elas entendam a dor do sofrimento que o preconceito causa, o sentimento de impotência, de amargura, de indiferença e de baixa auto estima. Se você já foi vitima de rejeição ou de bullying, por ser diferente em algum sentido, você deve conseguir ter um pingo de empatia.  Porque lutar só por algo que me incomoda e não por algo que me incomoda e incomoda o meu vizinho?

O deboche com o outro é tão injusto que só uma pessoa ri, e assim é o preconceito, muita gente diz que foi só uma brincadeira, brincadeira? Bela brincadeirinha de mau gosto, já que só é engraçado quando todo mundo ri. E se fosse sua mãe, alguém da sua família, alguém que você ama ou considera?

Aposto que se qualquer pessoa que tenha uma atitude preconceituosa em qualquer sentido, se antes de agredir alguém verbalmente ou fisicamente se lembrasse de alguém de sua família passando pela mesma situação, só se a pessoa tiver um distúrbio mental ela não se sentiria mal ou esquisita.

O problema é com o negro, mas isso afeta quem convive com o negro, se você tem um amigo que é negro e sofre preconceito na sua frente você vai se sentir afetado, se você tiver um pingo de amor ao próximo.

Viver em sociedade é entender que o problema dos outros quando injustiçados também é problema nosso.

A partir do momento que se tem direito se tem dever, a omissão ajuda a contribuir com a impunidade, pois você passa a ser cúmplice dela. Ficar de braços cruzados é a mesma coisa de ser omisso, e isso pode ser muito perigoso.

É uma luta muitas vezes em vão pois nem o própria sofredor do preconceito tem forças para lutar. Há muitos indivíduos, por ai, que muitas vezes nunca viveram situações de preconceito mas que são mais engajados que as próprias vitimas de preconceito. E Eu consigo imaginar porque, porque este sofrimento doí na alma daquele que sofre, e as vezes a vontade de desistir e lutar vai minando, a sensação de impotência vibra. E às vezes falta força. Isso é triste mas totalmente compreensível.

“Os próprios pretos não estão nem ai para isso”, então quem sou eu né, já dizia Racionais.

O que quero gerar neste texto é a reflexão de qual o tamanho da sua omissão, quantas vezes você vê situações injustas e você deixa para lá porque não é da sua conta. Talvez você até pense em fazer algo mas não faz nada porque o errado não é você, porém você é omisso, e a omissão é tão grave quanto um erro. Porque você passa a fazer parte sem querer do sofrimento de alguém que você não conhece, não sabe a história e que pode desistir de viver pelo preconceito de alguém.

Finalizo dizendo que o preconceito é algo tão mesquinho e repugnante que nem a palavra preconceito deveria existir, muito menos o comportamento preconceituoso.

Agradeço a todos os amigos, vitimas de preconceito por  emprestarem o depoimento e terem  dado a ideia deste tema tão relevante.

Um abraço e tchau

O ato do Protesto!

Compadres e comadres, se aprocheguem, peguem o mate, vão sentando, pois no meu rancho não precisa Ó de casa,

Vou falar sobre os protestos nas ruas.

Primeira coisa, eu sou contra os protestos. Acho que a maior forma de protestar é na urna, ao mesmo tempo que também acho uma palhaçada o voto ser obrigatório, o que eu penso a respeito de eleição é bem simples.

Me oferecem péssimas opções e eu preciso escolher a menos pior, isso é de cagar.

É a mesma coisa de eu entrar numa loja para comprar um carro e o vendedor me dizer: - Comadre, eu tenho este carro, que é uma porcaria, e este carro que é uma merda, pode escolher entre os dois, ou melhor, escolha, você é obrigada, se você não escolher uma das porcarias, você não pode viajar para outro país porque não terá direito a passaporte e não poderá viver como uma cidadã de bem. Eu e todas as outras concessionárias temos somente estas opções, pode ser que se você fizer uma cotação pague alguns centavos a mais ou a menos, mas já aviso que cobrimos qualquer preço do mercado.

Você compraria um dos carros?

 

Talvez se estivesse desesperado por alguma outra razão que precise do carro. Ou alguém ameaçasse você dizendo, ou você compra este carro ou você morre, é obvio que vai comprar. Ai já é questão de vida ou morte.

Enfim, em relação aos protestos eu acho que não resolve nada.

- Mas comadre, quando o metrô subiu o pessoal protestou e a tarifa baixou de novo, a voz do povo é a voz de Deus.

Pode até ser em algumas ocasiões, mas o caso da passagem, o governo “fez” a vontade do povo e depois subiu a passagem duas vezes mais. O povo se fodeu de novo.

Não adianta, nosso sistema político é esquisito, eu não estou defendendo nem esquerda nem direita, estou defendendo o bom senso e as normas éticas que deveriam funcionar para todas as classes.

O que eu acho é que o povo raramente consegue coisas protestando,  no passado até conseguia, e a raiva por mudança era motivadora.  Hoje eu já não tenho certeza, porque as razões muitas vezes são individuais e não mais coletivas, ai o proposito do protesto caiu por terra. eu já vi gente por ai dizendo que ia na paulista protestar porque era um bom lugar e momento para flertar com as gurias, pode me amassar que eu to passada, o protesto também  atrapalha todo mundo que acorda cedo para trabalhar, aqueles que precisam do transporte para se locomover, todo mundo fica cansado, estressado, demora duas horas a mais para chegar em casa e nada muda. E detalhe, resolvem fazer A GREVE GERAL, que não é geral, porque por exemplo, a linha verde do metrô não funciona, a amarela funciona porque é privada, isso não é greve geral nem aqui nem na China, por um motivo óbvio, não é geral.

Ahh, graças a pessoas com a sua mentalidade que o Brasil não vai para frente comadre.

Será mesmo?

Primeira coisa, muita gente vai para aos protestos para roubar, depredar os patrimônios públicos, agredir pessoas, alguns indivíduos levam causas importantes, mas em um protesto é possível ver gente pedindo de tudo, é educação, é fralda para criança, é aumento de salário, é reforma de previdência, liberação de drogas, o negócio fica sem foco e vira o samba do bloco do carnaval, e ninguém consegue que seja feita a nossa vontade, e o governo assim continua no venha a nós.

Tem o povo que queima ônibus, isso eu acho a patifaria nível hard da estrela. Duvido que quem queima ônibus é o cara que anda de Ferrari, o que queima é o que usa o transporte, tanto ônibus, quanto trem, quanto metrô, o bicho sem futuro vai lá e queima o ônibus que ele usa, ou seja, um ônibus a menos circulando, isso é uma barbaridade sem tamanho.

Acho que nossa realidade política está cada dia mais pessimista, está difícil enxergar a luz no fim do túnel mesmo acreditando que as coisas vão melhorar, e só uma crise que é cíclica e que passará.

Talvez as pessoas protestem porque acham que no grito podem conseguir as coisas, mas não entenderam ainda que estamos como estamos porque sofremos as consequências das nossas péssimas escolhas dos governantes. Já dizia minha vó que cada povo tem o governo que merece. Cabe ao povo mudar esta realidade, para poder cobrar no futuro.

Estes dias eu estava lendo uma notícia que estava tratando um cidadão de uma cidade x como um herói porque ele achou uma mala cheia de dinheiro e devolveu para o dono. Fiquei chocada, ao mesmo tempo que triste. É sério mesmo que uma pessoa que acha algo que não lhe pertence, até porque a gente aprendeu desde pequeno que não podemos pegar o que não é nosso, e devolve pro dono é herói, é isso mesmo?

Meu povo, isso deveria ser um ato comum, natural, achei algo que não é meu eu devolvo, é logico ao mesmo tempo que óbvio.

Ahhh comadre, mas você é muito burra, duvido que se você achasse uma mala de dinheiro você devolveria, achado não é roubado, quem perdeu foi relaxado, por isso você vive pobre e sem dinheiro.

Compadres e comadres, acordem, não reclamem que nossos governantes são corruptos se vocês também são, você acha que ficar com uma coisa que não é sua é o que?

Você acha que o jeitinho brasileiro de querer que as leis funcionem para os outros, mas chega a sua fez de ser cobrado você tenta desviar ou burlar é o que?

Você é parado numa blitz por excesso de velocidade e álcool no sangue e você tenta dar um trocado pro guarda, esta atitude é o que?

Ahh mas é só um real, isso não fará falta, foi só uns troquinhos. Será?

Reflitam meu querido povo, eu não sou a dona da verdade, mas eu estou observando que a coisa anda é muito esquisita.

Tem gente que quando recebe troco a mais sai comemorando, e ainda tem a coragem de dizer: pessoas que ficam no caixa têm que prestar atenção, se me der troco errado problema deles, a padaria é muito mais rica do que eu.

Estão vendo?

Depois vai para Paulista berrar fora pro presidente da vez, impeachment e mais uma porrada de patifarias. Se cada um olhasse as atitudes, revisasse e olhasse o próprio nariz, talvez teríamos que tatuar em nossas testas em letras garrafais: Corruptos.

O mundo anda tão complicado e ninguém se importa!

Hoje eu vou falar de algo que deixa meu coração triste, desapontado, mas não surpreso, vou falar de como as pessoas andam vazias ultimamente e como isso tem me dado preguiça, como o venha nós ao nosso reino anda imperando, e temos sido crianças birrentas guerreando e fazendo jogos para ver quem consegue chorar e espernear mais alto, quem conseguir dar o grito mais potente, ganha a batalha.

Meu povo, estamos lidando com seres humanos limitados, todos nós falhamos todo dia, toda hora, mas parece que isso se tornou proibido, fico vendo como isso tem feito parte das relações, você só serve para ser meu amigo até o primeiro pum, você só serve para namorar até eu perceber que você é imperfeito, se isso acontecer, qualquer falha, fará com que os meus movimentos a seu respeito sejam friamente calculados, e põe calculado nisso, eu te coloco na geladeira e fico uma semana sem conversar com você para te colocar de castigo para que você reflita no que fez de errado.

E é obvio que não é bem assim que a vida funciona, mas as pessoas estão cada dia mais frias, e essa frieza é sinônimo de fortaleza, vacilou dançou, mas isso só funciona quando o errado é você, se eu errar o buraco é mais embaixo, você tem que relevar porque eu posso, mas você não pode.

Será que o movimento do errante pode ser tão calculado assim? Será que a maioria das pessoas que comete erros grandes ou pequenos, os cometem por um descuido ou uma distração? Pelo menos um terço da população que erra sabe que o que está fazendo é errado, o restante deixou escapulir por mera distração ou descuido, e quando reparou, o leite já tinha fervido e derramado. Ou você acorda pela manhã com a seguinte missão: hoje eu vou sacanear alguém porque eu adoro fazer as pessoas sofrerem, meu apelido é filho da puta. 

Há dois tipos de pessoas, as que erram e negam até a morte, e as que erram e pedem desculpas porque sabem e tem consciência que nem sempre a resposta vai ser sim, eu te perdoo, na maioria das vezes não, as pessoas não suportam perdoar erros alheios. mas você faz sua parte, se for sensato, tenta pedir perdão, se vão te consentir já não é mais problema seu. você fez sua parte na vida da mão dupla, mesmo sabendo que pode ter uma negativa como resposta ao seu pedido.

Sei lá, acho que as coisas andam bem erradas, a energia que está rolando no ar não está me cheirando bem, parece que ser machista e individualista ao mesmo tempo virou moda, e ser empático, e pensar coletivamente ficou demodê, aí vivemos num mundo do salve-se quem puder e Deus no céu e meu umbigo mesquinho aqui na terra.

Eu ando bem cansada, às vezes tenho vontade de me fechar dentro de uma bolha, porque assim eu não machuco ninguém e ninguém me machuca, como dói ser sensível né? já dizia a música, quem é mais sentimental que eu? Então fica bem se eu sofro um pouquinho mais, será que fica bem? Entre minha mãe chorar de ver meu sofrimento e sua mãe chorar eu prefiro que a sua mãe chore, porque não eu prefiro que todos sorriam?

Eu espero que você ai leitor que está dedicando um tempo lendo este texto maluco nunca erre, mas nunca cometa um desatino, mesmo você pedindo desculpa, perdão e dizendo que foi sem querer, haverá mil pedras e dedos apontados para sua cara,  o que não percebem é que o acusador, rico poderoso, e impassível de erro ao te apontar um dedo terá quatro apontados para ele mesmo. O mais engraçado disso tudo, é que um erro desabona 10 acertos, parece que tudo que você fez de bom na vida é anulado, por causa de um maldito erro, que estatística mais inconsequente não é? O mesmo dizem para a crítica, depois de ser criticado um ser humano precisa de 5 elogios para recuperar- se do trauma da crítica ou feedback negativo.

Mas assim é mais fácil, afinal de contas, pimenta no cú dos outros é sempre refresco.

Ihh, se fudeu, antes ela do que eu, e no fim das contas, assim caminha a humanidade, como sempre com passos de formiga e sem vontade. Acho que ficaríamos muito bem se morássemos cada um na sua bolha e no seu quadradinho, acho que assim seria bem engraçadinho, mas não seria uma graça engraçada e sim uma graça de desespero. Afinal, o que há de errado com o mundo? Nada, só vê errado quem quer. Ai começa o ensaio sobre a cegueira, e sempre tem platéia.