Atualmente
virou a maior febre da galáxia chamar aquele cara que treina pesado, come
direito, ou o que gasta maior grana com suplemento, whey de todas as cores e
sabores, creatina, termogênico, cafeína e mais uma série de coisas para ajudar
no desempenho antes, durante e pós treino, de monstro. O que não falta na
internet são receitas milagrosas, uns defendendo alimentação regrada sem
suplementação, outros fazendo o contrário, tem treino de baixa, média, e alta
intensidade, o que não falta é opção. Independente se você treina sozinho, com
seu brother, com o instrutor da academia, o que importa mesmo é ficar monstro.
Frango e porco não estão nos repertórios do mundo fitness. E aquele que é
magrelo tem este apelido como motivo de chacota: o frango da academia.
Este local
cheio de sal e suor é o lugar mais interessante para não dizer exótico de observar
as pessoas. Não importa como é o seu treino, ou desempenho, quanto de água você bebe, se você ingere ou
não álcool, se você faz ou não o dia do lixo, se você é 100% regrado, se você enfia o pé na jaca no fim de
semana, ou meio a meio, não importa, cada monstro mesmo sendo mais um frango
tem seu jeito de viver.
A academia é
cheia de figuras aleatórias, esquisitas, tem aquele cara que vai para academia
mais cheiroso do que vai para balada, fica lá 40 minutos, troca ideia, mais
conversa entre as séries do que treina, faz 32 selfies enquanto deita na leg
press, com direito a biquinho e posições de campeonatos halterofilistas, e
ainda descontente espera a guria gostosa usar o aparelho enquanto dá uma secada
nada discreta, e depois volta para tentar uma selfie melhor. Sim, ele se acha o
mais gostoso do planeta, e só vai “treinar”, porque quer manter o padrão. Seu
instagram bomba no horário que ele está na academia que parece que você só
segue o cara, todo mundo some da sua timeline, ele rouba a cena.
Tem aquele
monstro que fica no fone de ouvido, concentrado no treino, ele treina de
verdade, e sua, derrete, molha a camiseta, você pergunta se ele já utilizou ou está
utilizando o equipamento porque ele deixa três barras de 20 em cada lado na
barra do agachamento, ele não te responde porque o fone está mais alto que a
sua voz e você fica com cara de palhaça tirando os pesos do folgado da barra. O
cara carrega peso para caramba, e acha que só tem monstro como ele na academia,
pobre das gurias para tirar todo aquele peso.
O cara mais
bizarro da academia é aquele que tem 33 repertórios de gemido, e não é um
simples gemido, quem passa na rua escuta e se pergunta como a parceira de sexo
não fica surda, pobre mulher, ou acha que tem alguém morrendo de forma fitness,
é ai para lá é ui para cá, é shuuu e
mais um monte de dialetos que até meu avô desconhece, eita bagual escandaloso,
você fica desconcentrado e busca outro lugarzinho para terminar sua série de
abdominal, porque parece que o desespero do guri é tanto, que você não aguenta
ouvir tanto sofrimento.
Tem aquele
monstro que tem um repertório de caretas, que você nunca viu na sua vida, você
tem vontade de filmar e mostrar para ele, acho que seria uma bela visão de autoconhecimento de não verbais. Você dá uma desviada de olhar, mesmo vendo a cara dele pelo espelho
para não cair na risada e perder as contas da sua série.
E aquele
cara que chega na academia, se acomoda no aparelho, não deixa ninguém usar e
fica contando como foi o fim de semana, o treino demora 3 horas para acabar e
não cai uma gota de suor.
O pior de
todos é aquele cara que esquece o desodorante e por onde ele passa na academia
deixa o rastro, e infelizmente não é o rastro, o desodorante, mas o rastro do CC,
e quando ele sai da academia com direção à rua, todo mundo dá um graças a deus Depois de um suspiro não dizendo até logo.
Chega de
observações e comentários ácidos, engraçados ou mera sinceridade agressiva, o
que quero gerar com este texto é a seguinte reflexão: Não interessa como você
se alimenta, ou qual seu hábito e treino. Afinal de contas, seu corpo suas regras, cada um sabe o que funciona melhor, ou não sabe, enfim...
É muito
triste ver por ai que muita gente acaba com a saúde fazendo uso de coisas
extremamente tóxicas e ofensivas para o organismo só com o intuito de ficar
monstro. Não adianta nada ficar monstro hoje e daqui 5 ou dez anos perecer numa
cama de hospital com câncer ou uma outra doença grave.
A academia,
a atividade física, o boxe , o judô ou o exercício que você escolher pouco
importa. A realidade é que para perseverar na atividade é preciso escolher
aquilo que você curte de fato fazer, para não se auto sabotar e trocar o treino
por qualquer porcaria no caminho da academia. É aquele treino que você tem
satisfação em fazer e que realmente faz sentido para você, não pode ser
obrigação. Eu sei que tem gente que detesta atividade física, respeito, você
querido que não curte, mas é muito importante se mexer um pouquinho, se você não gosta de musculação, tem luta, se
não gosta de luta, tem circo, pole dance, dança, corrida, natação, e mais um
monte de possibilidades que se for listar aqui você vai cansar só de ler. Hoje para nossa geração está bem mais fácil
se exercitar pois temos muito mais possibilidades que antigamente e está tudo
muito mais acessível.
O objetivo
principal da atividade é a saúde do seu corpo, metabolismo, cérebro e todo o
benefício que vai receber da atividade em curto ou longo prazo e não o culto ao
corpo somente.
Somos seres
evoluídos e mais do que nunca hoje temos muito mais consciência e temos muito
mais acesso a aquilo que realmente faz bem e não faz bem para nosso
metabolismo, a internet está aí para ajudar, e a medicina também. E mais importante que tudo isso é buscar o equilíbrio, o bônus
disso tudo é o corpo esbelto, mas isso deve ser apenas consequência além de
objetivo, não vale tudo só por um belo corpo. Vale tudo pela saúde.
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