Depressão e frescura!

Olá meu povo, hoje vou falar de um assunto que me deixa meio chateada as vezes.

Eu sempre saio para dançar fim de semana porque dançar é algo que faz bem para minha alma, dentre outras coisas. Quando estou num ambiente que eu gosto, eu fico contente, alegre, falo besteiras, dou risada à toa, ressuscito músicas bregas do tempo que meu avô era piá, danço sozinha, passos loucos que invento na hora, e faço as pessoas darem risada, sou palhaça? Não, eu não ganho dinheiro com isso, mas ver pessoas rindo me faz feliz, porque rir para mim é uma delícia.

Mas não é sempre assim, tem dia que eu quero dançar, mas quero ficar quietinha, e estou sem repertório para palhaçada, tem gente que fala que posso ser bipolar, mas eu só acho que eu tenho direito de não estar num dia bom como qualquer pessoa, já dizia minha vó: aos bonitos bom dia, aos feios diabão, apesar de a beleza não se pôr na mesa e ser totalmente relativa. Afinal, quem ama o feio bonito ele parece.

Porém eu sofro de um mal, que muita gente sofre e não assume, ou porque tem medo de ser julgado, desvalorizado, discriminado. Eu falo dela, da comadre depressão.

Sempre escuto coisas do tipo: nossa, mas você tem depressão, você é tão animada, tão auto astral, tão para cima, você é uma moça tão risonha e feliz. É um pecado você ficar assim. Sim, concordo, mas uma coisa não tem nada a ver com a outra. Eu não escolhi ter depressão.

A depressão é uma doença fisiológica, ela não é brincadeira, nunca nesta vida a depressão é algo que as pessoas denominam de carência afetiva, vontade de aparecer ou frescura. Tem gente que tem a petulância de dizer: depressão é doença de rico, vê se um pobre tem depressão, começou com frescura é só colocar para cortar cana.

Nossa comadre, que grosseria!

Sim irmãozinhos, pasmem, fiquem boquiabertos, eu já ouvi pessoas, proferindo estas palavras. O que as pessoas não sabem é, que muita gente sofre desse mal, e não sabe como resolver, ou por medo da exposição, ou por medo de assumir para si mesmo que sofre da doença. E com medo do que a família e os amigos vão dizer. E com medo destas pessoas preconceituosas que perambulam por aí falando abobrinha a respeito.

Nossa, você toma remédio para cabeça? Você é louco e doente.

Gente, pior do que ser louco é ser ignorante, o depressivo precisa tomar medicamento porque a doença causa queda de serotonina, neurotransmissor que é o tesão da vida, é ela que responde pelo nosso humor, sono, apetite e mais uma série de coisas. O deprimido tem que tomar remédio para fazer com que a serotonina atinja um nível correto que o organismo necessita.

É por isso que a pessoa deprimida perde a vontade de viver, a libido pela vida, o mundo dela perde a cor e ela só quer dormir para fugir da realidade, se você perguntar para um deprimido o que mais ele gosta de fazer, certeza que ele vai dizer que ama dormir, mas não necessariamente é isso, é que dormir é a única maneira que ele tem de esquecer de si mesmo.

A depressão faz o ser humano entrar num funil e se fechar nele, a vida perde o sentido, ao contrário do que muitos pensam, a depressão não é sinal de fraqueza, é sinal que aquele ser humano foi forte por muito tempo, aguentou picos de emoções que não sustentaria em condições normais, só as pessoas fortes ficam deprimidas, as fracas acabam com a vida muito antes de serem diagnosticadas.

Meu povo, eu não sou profissional da área, estou falando de acordo com minha realidade, e de acordo com o que eu sinto a respeito deste problema.

A cabeça de um deprimido não para, ela borbulha o tempo todo, é muito importante para esta pessoa ter alguém de sua confiança para poder desabafar, porque quando o indivíduo guarda muito para si o que está sentindo, chega um momento que ele explode, surta, e tem crises de choro, crises de pânico, e outros problemas muitas vezes mais sérios.

Por isso, compadres e comadres, se você as vezes fica triste, encabulado, embasbacado com os acontecimentos que a vida te traz, é natural, se eles não te incomodam e você lida bem com a instabilidade da vida, que bom para você.

Agora, você aí que não tem vontade de nada, vive morrendo em vida, cansado, muito cansado, vive querendo desistir de tudo, não vê graça em mais nada além de dormir, se sente sozinho num mundo com bilhões de pessoas perto de você, acordar de manhã é um desafio horrendo, você tem vontade de chorar sem motivos, literalmente perdeu o tesão pela vida, não sabe nem explicar o que e como se sente, mas só sabe que não se sente bem, procure um profissional, talvez você esteja deprimido, se não for depressão faça um check up, pode ser que esteja com alguma doença, grave ou não.

Procure um psicólogo, um psiquiatra, um neuro, um analista, qualquer profissional que possa te diagnosticar corretamente. Talvez você tenha que tomar algum medicamento, controlado ou não, um floral, um fitoterápico, tanto faz, entenda, você precisa fazer o tratamento psicológico e fisiológico, os dois se complementam, não tem problema algum tomar remédio, desde que você volte a ter tesão pela vida que se perdeu. Você não vai tomar remédio o resto da vida, é só até o seu organismo se reequilibrar. E um detalhe tri importante, só o remédio não resolve, é imprescindível fazer acompanhamento com um profissional, você precisa extravasar, e é melhor fazer isso falando com um profissional do que se afundando em drogas ou extremos exageros que fazem muito mal para sua saúde.

Porque amigos, viver não é uma tarefa fácil, as vezes mesmo a gente na nossa jovialidade estamos cansados, porem temos que aprender com nossos anciões que têm seus 80/90 anos com alma de 18. Porque não basta viver a vida com qualidade, ter uma alimentação correta, fazer atividade física e coisas que te proporcionam prazer, o que precisamos aprender de fato é saber estar estável interiormente para conseguir fazer as curvas da vida sem se perder no caminho, viver não é para os fracos, e se você existe e respira, você já veio para vencer.